Kandis-Johnny sover med den hver nat: Jeg var en tikkende bombe

Johnny Hansen ændrede sin livsstil radikalt, da han fik at vide, at han var i fare for at blive ramt af livsstilssygdomme.

I løbet af det sidste halvandet år har Kandis-forsangeren tabt omkring 15 kilo. Han har skruet ned for mængden af den mad, han indtager, og lidt op for motionen.

Den 59-årige dansktopstjerne fortalte om forløbet, da han var gæst i ”Aftenshowet” i forbindelse med sin nye bog ”Klarlund og Kandis på kur - forever”, som han har skrevet sammen med læge og professor Bente Klarlund.

- Hun kaldte mig for en tikkende bombe, fordi hun var bekymret for mit helbred, forklarede Johnny Hansen om Bente Klarlund.

I DR-showet afslørede Kandis-stjernen, at hans usunde livsstil har haft store konsekvenser og blandt andet havde resulteret i svær søvnapnø, der svarede til, at han blev vækket mere end 70 gange i timen.

- Jeg sover med en maskine og en maske på om natten. Hvis jeg kommer længere ned i vægt, så håber jeg på, at jeg kan komme af med medicinen og soveapparaterne – og at jeg ikke får diabetes, sagde Johnny Hansen i ”Aftenshowet”.

Han kan sagtens mærke, at han fysisk har fået det bedre, efter at han har tabt sig og er begyndt at leve sundere.

Bogen ”Klarlund og Kandis på kur - forever” er en bog, der rummer helt konkrete råd om KRAM & 4xS – altså kost, røg, alkohol, motion, søvn, stress, samvær og stoffer. Alt er baseret på forskning, og det hele er uden løftede pegefingre.