Sæþór Krístinsson efter ADHD-diagnose: Jeg har tit følt mig som en dårlig kæreste

Torsdag 13. juli fortalte Sæþór Krístinsson på Instagram, at hans udredning er færdig og viser, han har ADHD.

En udviklingsforstyrrelse, der blandt andet kan give koncentrationsbesvær og hyperaktivitet.

Diagnosen kommer ikke bag på 2021-vinderen af ”Den store Bagedyst”.

- Jeg har talt med venner og læst om ADHD, og jeg kunne præcis genkende de udfordringer, der blev beskrevet. Derfor begyndte jeg at undersøge nogle ting om emnet, forklarer Sæþór Krístinsson til BILLED-BLADET.

Rart med afklaring

Han valgte af få en udredning, og den viste – som Sæþór havde forventet, at han har ADHD.

- Det er meget rart at få diagnosen, fordi det forklarer, hvorfor jeg nogle gange har de reaktionsmønstre, jeg har og kan lære nogle strategier til at takle det.

Sæþór Krístinsson har også fået medicin, hvilket kan hjælpe nogle.

- Jeg prøver det af og ser, om det er noget, jeg kan bruge, fortæller Sæþór, der bor sammen med kæresten Thomas Evers Poulsen.

Bliver misforstået

De udfordringer, Sæþór har; er blandt andet en konstant rastløshed.

- Den har jeg kunne stimulere ved at træne. En anden udfordring er, at jeg hurtigt bliver overstimuleret – og så trækker jeg mig, fordi det bliver for meget.

- Det misforstår folk ofte og tror, jeg er sur eller arrogant. Men det handler om, at det – for eksempel i større forsamlinger – kan blive for meget for mig. Og så skal jeg bare væk – med det samme.

Går ud over kæresten

- Det kan jo også gå ud over Thomas og over min datter Gloria. Nogle gange har jeg følt mig som en lortekæreste og en lortefar osv. Diagnosen giver en afklaring, så de ved, det ikke har noget med dem at gøre.

Kæresten Thomas har altid vidst, at han og Sæþór er meget forskellige.

- Men ADHD er ikke udelukkende negativt. Det giver også mange ting. Sæþór har jo et væld af nye ideer og er meget kreativ.

- Det var også det, der fik mig gennem bagedysten, bemærker Sæþór, der med diagnosen tænker, at han måske kan begrænse det til at have ti antenner ude i stedet for 100.

Sæþór har også talt meget med sin 10-årige datter Gloria om det.

- Hun ved godt, at hvis jeg lige har brug for ti minutter alene, så har det ikke noget med hende at gøre.

- Det er fint med en udredning, og på det logiske plan er alt godt, men jeg skal lige lande i det psykisk også, lyder det fra Sæþór Krístinsson.