Esben Dalgaard fik en øjenåbner i Shaolin: Det var en livsændrende oplevelse

Esben Dalgaard blev presset til det yderste, da han i foråret 2023 rejste til Sydkorea for at optage TV 2-programmet ”Shaolin”.

Den 47-årige skuespiller er uhelbredeligt syg af modermærkekræft, men alligevel kæmpede han sig igennem den hårde fysiske træning på lige fod med de andre deltagere.

Esben Dalgaard er glad for, at han tog imod udfordringen, for han har kunnet bruge nogle af Shaolin-principperne i sin hverdag hjemme i Danmark.

- Jeg synes, det var en livsændrende oplevelse, det må jeg sige. Vi har så mange tilbud og muligheder i hverdagen, men hvor er det egentligt også stressende, hvis man ikke passer på, siger skuespilleren til BILLED-BLADET og fortsætter:

- Også for unge mennesker og mine egne børn, fordi de har så meget at vælge imellem.

Esben Dalgaard sætter flere ord på, hvad han har lært af sin deltagelse i ”Shaolin”.

- Nogle gange skal man sætte dagsordenen og sige ”nu gør vi det her”. Og det kan være meget befriende bare at være til stede i nuet, siger han med et smil og tilføjer:

- Så det var en stor gave at få lov til at kigge ind i en helt anden kultur og tankemåde.

”Shaolin” sendes mandage kl. 20.00 på TV 2.