Glad Mary: Vi nærmer os

Efter en meget lang periode med afstand til hinanden på grund af corona-situationen, går vi nu alle mod lysere tider og en smule mere social kontakt.

For kronprinsesse Mary og Mary Fonden er det vigtigt at markere, at der nu er noget bedre på vej.

Mary Fonden ønsker tillykke

- Tillykke til alle efterskoleelever landet over, lyder det i et opslag i dag, tirsdag den 16. marts, fra Mary Fonden på de sociale medier.

Alle efterskoler måtte åbne fra søndag den 14. marts, og de mange glade elever har nu taget hul på den første uge efter den lange pause.

- Vi håber, I vil kigge hinanden i øjnene og suge den fysiske kontakt ind, som I har undværet så længe. Der sker nemlig noget magisk, når vi kigger hinanden i øjnene, kommer det fra Mary Fonden i dagens opslag.

Spændende projekt

Mary Fonden, justhuman.dk og efterskolerne samarbejder om trivselsprojektet Me&We, hvor fokus netop er på at styrke efterskoleelevers sociale relationer.

I den forbindelse præsenterer Mary Fonden på de sociale medier en af øvelserne i Me&We.

Øvelsen kaldes ”Øjenkontakt-eksperimentet” og handler om at træne nærvær, opmærksomhed og relationen til hinanden.

Hold øjenkontakten

Man skal sætte sig sammen to og to, kigge på hinanden i stilhed og holde øjenkontakten i to minutter.

Det gælder om at sende gode tanker, omsorg og kærlighed til den person, man sidder overfor.

Når tiden er gået, taler man om, hvordan det var.

Aktiviteten kan laves i alle slags relationer: venner, kærestepar, forælder/barn og kollegaer.

Vi nærmer os

Kronprinsesse Mary og Mary Fonden slutter opslaget på de sociale medier af med følgende hilsen:

Nyd det – jer, der kan – og til alle andre, vi nærmer os!