Læs også
Buckingham Palace bekræfter: Kong Charles og dronning Camilla på privat ophold i Indien
9. nov. 2024
Af Maria Hoang
75-årige kong Charles afslører sin intense træningsrutine
Kong Charles.
Foto: Samir Hussein/AFP/Ritzau Scanpix
Da den britiske monark mødte landets OL-atleter, afslørede kongen, hvordan han selv holder sig i god form.
Selv om alderen siger 75 år, så sørger kong Charles stadig for at holde sig i god form.
Kongen, der lige nu er i behandling for kræft, afslørede sin intense træningsrutine, da han tidligere på ugen inviterede Storbritanniens OL-atleter og -paraatleter til fejring af deres præstationer med en reception på Buckingham Palace.
Ifølge Daily Mail afslørede kong Charles over for atleterne, at han opretholder en fast træningsrutine.
Til det kvindelige atletikhold fortalte han ifølge mediet, at han træner "to gange om dagen", og til sprinteren Desiree Henry afslørede kongen, at han både laver squats og kropshævninger ved hjælp af en pull up-bar.
Kong Charles hilser på britiske OL-atleter.
Foto: Yui Mok/Reuters/Ritzau Scanpix
Ifølge det britiske medie træner kong Charles efter samme program som sin far, afdøde prins Philip.
Det er det såkaldte 5BX-program, som bruges af Canadian Air Force. Træningsprogrammet tager angiveligt kun 11 minutter at udføre.