Silas Holst afslører: Sådan tabte jeg 11 kilo

Silas Holst, 37, kan ses de næste otte fredage kl. 20 som dansekaptajn i TV 2's nye dansekonkurrence "Den vildeste danser".

De udsendelser blev optaget før corona-krisen, men bliver første sendt nu i fire afsnit, inden det går løs med liveudsendelserne.

Har tabt sig

Og hvis seerne synes, at Silas forandrer sig fra de optagede udsendelser til live, så har de helt ret.

For "Vild med dans"-stjernen har tabt 11 kilo.

Sådan gjorde jeg

– Jeg har skåret alle kulhydrater fra i en periode. Og det er sindssygt, det kan gøre så meget. Indtil videre har det taget ni uger, fortæller Silas Holst til BILLED-BLADET.

På Instagram har han delt billeder af sig selv, hvor man tydeligt kan se forskellen før og efter vægttabet.

BILLED-BLADET har fået lov til a vise billedet.

Det er blevet en vane ikke at spise kulhydrater.

– Det var hårdt de første 14 dage, men derefter er det blevet en vanesag. Jeg tog 30 dage intensivt – en kold tyrker. Og det er jo ikke, fordi kulhydrater som sådan er usunde, jeg har bare lidt svært ved at styre det somme tider. Så er det godt med en kold tyrker, siger Silas, der spiser kulhydrater igen.

– Jeg synes, det har været en øjenåbner, hvor meget det kan gøre at basere sin kost på grøntsager og protein. Nu har jeg et andet syn på kartofler, pasta og ris – nu er det en luksusting.

Læs mere om Silas Holsts vægtab i BILLED-BLADET, der er på gaden fra torsdag den 6. august.