Livsstil: Har din mor altid været en god mor?

Har din mor altid opført sig som om, hun er misundelig på dig? Eller følte du aldrig som barn, at din mor var nærværende og gav dig kærlighed?

Hvis du din mor er det, som psykologen og forfatteren Dr. Terri Apter kalder for en besværlig mor, så kan det have fået betydning for din egen udvikling og personlighed. Men det er faktisk muligt at vende hendes negative indflydelse til noget positivt.

I en ny bog, Difficult Mothers, beskriver psykologen fem forskellige typer besværlige mødre, og giver dig nogle redskaber til at se fordelene i den måde, du er på, på trods af den negative påvirkning i din barndom.

Den vrede mor
Det er normalt, at mødre kan vise vrede over for deres børn. Men når det bliver brugt til at lukke diskussioner og kontrollere resten af familien, bliver det et problem. Et barn med en vred mor vil altid være i højeste beredskab, fordi det aldrig ved, hvornår moren igen eksploderer i raseri.

Det skaber stress i hjernen, når du altid er på vagt, og den slags er gift for en barnehjerne, siger psykologen. Barnet der egentlig netop har brug for at kunne trøste sig selv og kontrollere sine reaktioner, får paradoksalt nok sværere ved det.

Det kan betyde, at du vokser op og aldrig føler, at du kan gøre noget rigtigt. Og måske har du også et stort behov for at behage andre. Det kan dog også være en skattet egenskab, som er til gavn i mange situationer. Måske er du populær i selskaber, fordi du er god til at afværge pinlige episoder, og måske ender du ofte som forhandler og kan afhjælpe konflikter.

Overvej, om det vil være en lettelse for dig at lade folk komme tættere på dig og lade dem kende dit sande jeg for at løsne op for dine problemer.

Den kontrollerende mor
Mødre skal skabe nogle faste rammer og værdier for barnet og laver nogle regelsæt. Men det skal være i samarbejde med barnet, og kontrollen skal være dynamisk i takt med, at barnet bliver ældre. En kontrollerende mor vil derimod bestemme alt, hvad barnet skal se, føle og ville.

En kontrollerende mor vil gøre dig skeptisk og ude af stand til at vurdere, hvad dine egne behov og meninger er. Og selv at tage simple beslutninger kan være angstprovokerende. Ofte vil du lyve og sige, hvad din mor ønsker at høre.

På den positive side vil du sandsynligvis være et eftertænksomt menneske, som overvejer dine tanker og ord, før du deler dem med andre.

Hvis du vil komme i bedre kontakt med dine følelser og behov, så prøv at give dig tid til at lytte til dig selv. Vær opmærksom på, hvad der tiltaler dig, og hvad der føles godt i dit liv.

Den selvcentrerede mor
En selvcentreret mor er ikke i stand til at vise medfølelse, fordi hun ser alle barnets krav om opmærksomhed som en konkurrence.

I stedet vil hun have al opmærksomheden og beundringen, og det er ikke muligt for hende at udvise empati over for barnet. Samtidigt er hun nærtagende og bebrejdende og bærer nag.

Som barn af en selvcentreret mor vil du leve i en evig angst for at blive lukket ude af hendes liv, hvis du fornærmer hende. På den positive side vil det sikkert have lært dig at være meget diplomatisk, tålmodig og at stille høje krav til dig selv.

For at hjælpe dig selv videre, skal du prøve at finde ud af, hvad der gør dig stolt af, og hvad du godt kan lide at gøre. Og at andres succes ikke tager din succes fra dig.

Den misundelige mor
Her er tale om en mor, der ikke under barnet glæde og succes, da hun ser det som en direkte konkurrence. Hun vil i stedet søge at fjerne al uafhængighed og stolthed fra barnet.

Som barn, vil du have lært, at din succes fornærmer, den du elsker og gerne vil behage. Det kan have den positive effekt, at du har lært at charme dig ud af situationer, hvor andre bliver misundelige, eller at du har lært at overhøre andres negative kommentarer. Måske er du også meget ambitiøs på egne vegne.

For at hjælpe dig selv, skal du forsøge at stoppe med at jagte andres anerkendelse og gå efter, hvad du selv vægter højt.

Den kærlighedsløse mor
En mor der ikke er til stede med sin omsorg og kærlighed, kan give mange problemer for et barn senere i livet.

Er du opvokset uden kærlighed fra din mor, kan du have svært ved at håndtere dine følelser, at organisere dine tanker og at planlægge dit
liv.

Du vil være vokset op med en rolle som en trøster og en opmuntrer. Det er positive egenskaber at have, da du vil være godt til at tage hensyn til andres behov og formentlig opfører dig ansvarligt og er meget empatisk.

Hvis du ofte undertrykker dine egne følelser og føler skyld, når andre er ulykkelige, så er det på tide at forholde dig til din fortid. Du skal begynde at skrive en ny historie for dig selv og din fremtid.