Dennis Knudsen kæmper for at holde vægten

Dennis Knudsen gennemførte tidligere i år Copenhagen Maraton sammen med sin gode veninde Henriette Zobel, så kendis-frisøren er vant til at leve et aktivt liv. Alligevel kæmper han med vægten, og derfor er han begyndt at interessere sig for, hvor meget energi kroppen forbrænder.

"Til at begynde med syntes jeg, at det var kompliceret at sidde og tælle kalorier, da jeg også har meget andet at se til. Men efterhånden er det gået op for mig, at det ikke behøver at være så indviklet. Når jeg ved, hvor mange kalorier et stykke wienerbrød indeholder, kan jeg nemt regne ud, at jeg skal løbe en halv times tid, før de er brændt af, og så overvejer jeg, om wienerbrødet er det værd!" lyder det fra Dennis Knudsen i hans klumme i UDE OG HJEMME.

"Jeg forsøger at holde mig lige under 3000 kalorier om dagen for at holde min vægt, og indtil videre går det godt. Men lad os se, om mine egne små regler holder på længere sigt, for jeg må gang på gang erkende, at jeg har yoyo-vægt," indrømmer Dennis i UDE OG HJEMME.