Kendt TV-vært spiser laks til morgenmad

Der skal ydes en indsats, når man vil holde formen i top ? det må Lisbeth Østergaard sande.

Foto: Jesper Sunesen/BILLED-BLADET

Foråret er kommet til Danmark og tiden er inden til at sætte formen på plads. Og ligesom alle os andre, bliver de kendte også nødt til at yde en indsats, for at komme i form.

Her kan du læse hvad den kendte TV-vært Lisbeth Østergaard må gøre, for at holde formen og figuren.

- Jeg træner hos Lotte Arndal på Hotel D'Angleterre. Før jul gennemgik jeg et særligt 12 ugers træningsprogram - "Body Bootcamp". Først blev jeg testet, og derefter lagde Lotte et trænings- og kostprogram, hvor jeg lige måtte sluge, at jeg skulle spise laks fra morgenstunden, fortæller Lisbeth til BILLED-BLADET.

- Det var svært. Jeg skulle både styrke- og løbetræne, men havde heldigvis 11 deltagere at dele træningen med. Jeg endte med at kunne løbe otte kilometer og tabte mig 17 cm i taljen.

- Heldigvis må man i Lottes program træde ved siden af en gang eller to om ugen og spise mindre sunde ting.

- Jeg holder stadig fast i laksen om morgenen og træner tre gange om ugen i en time. Belønningen er, at jeg kan gå i spa og slappe af. Men det er dejligt at få trænet og mærke, at det virker på kroppen, slutter Lisbeth.

Læs mere om:

lisbeth østergaard