Lisbeth Østergaard: Sådan holder jeg mig fit

Lisbeth Østergaard dyrker Reformer-fitness, som er perfekt, hvis man som hun vil have smæk for skillingen i sin sparsomme fritid.

- Jeg har næsten altid travlt, så hvis jeg skal nå at træne, er jeg nødt til at planlægge det i god tid i forvejen. Ellers bliver det ikke til noget, siger TV-værten Lisbet Østergaard til TV 2

Hun har slået sig på en ny form for fitnes for at holde formen og energien oppe.

- Reformer er en træningsform, der passer mig rigtig godt. Det er super effektivt og dækker både motion og styrketræning.

- Der er to centre i Københavnsområdet, der tilbyder Reformer, og der træner jeg, når jeg kan. Men jeg ville da ønske, jeg var vild med at løbe, for man sparer jo en masse tid ved ikke at skulle hen i et center for at træne. Jeg KAN bare ikke få mig selv til det, indrømmer morgenværtinden.