Livsstil - Solcreme: Faktoren er ikke vigtig
Når vi skal udvælge en solcreme, går mange efter én med en høj faktor for at sikre sig mod at blive forbrændt.
Men det er faktisk ikke solfaktoren, der er afgørende i forhold til at beskytte mod solens stråler. Det er nemlig også mængden af solcreme, du smører på din krop, som er vigtig.
Faktoren på solcremen er baseret på, vi bruger en stor håndfuld solcreme, men vi bruger faktisk kun omkring en fjerdedel af den mængde, vi burde bruge, skriver Astma-Allergi Danmark.
Solcremen kan give allergi
Påsmører du faktor 15 i den typiske mængde på 0,5-0,8 milligram pr. kvadratcentimeter hud, svarer den kun til en faktor 2-3. Forhøjer man til faktor 50 og påsmører den samme mængde, svarer den til faktor 3-5. Dermed stiger beskyttelsen nærmest ikke med faktoren, skriver Astma-Allergi.dk.
Problemet er også, at jo højere faktor, desto større risiko for allergiske reaktioner.
- Jo højere faktortal, desto mere solfilter indeholder cremen. Og vi ved, at solfiltre generelt kan være allergifremkaldende. Dermed giver en solcreme med faktor 50 større risiko for kontakteksem end en solcreme med faktor 15. Når vi nu ved, at der er så lidt forskel på beskyttelsen, så råder vi til, at man bruger en faktor 15 og bruger nok af den, siger Astma-Allergi Danmarks toksikolog Ewa Daniel.
Her får du Astma-Allergi Danmarks bedste råd til at beskytte dig mod solen:
1. Hold siesta og undgå middagssolen
2. Brug solhat, tøj og skygge, det er den bedste beskyttelse mod solen
3. Brug kun solcreme, hvor tøjet ikke dækker og brug (kun) faktor 15. Vær ikke nærig med den. En tommelfingerregel er: én person = én håndfuld
4. Smør dig kun ind én gang dagligt – medmindre du bader